La libertad y el poder

He estado escuchando a George Michael últimamente - escuchar su canción “Freedom” me invita a reflexionar en el poder de mi valentía. Me transporta a un lugar en mi cuerpo y mi mente donde yo soy la que tomo decisiones, y me paro soberana y orgullosa. Me imagino que así se siente la mariposa cuando deja ir su capullo y estira sus alas por la primera vez.

Para mí, reconocer mi poder es reconocer que tengo apoyo, y que al mismo tiempo soy ingeniosa y capaz. Al enfrentarme a una situación difícil por la segunda, tercera o milésima vez,  tengo la oportunidad de hacer una pausa, dándome cuenta que he estado aquí antes - y decidir cómo reaccionar esta vez. Si logro hacer esa pausa, le estoy enseñando a mi cuerpo y cerebro como ser ágil y permito que mis ojos y corazón se mantengan abiertos a la posibilidad. 

Si vivimos con creencias o ideas que nos mantiene pequeñas, tenemos la opción de escoger otra idea. Podemos decidir que mentiras dejaremos ir y qué verdades tenemos la valentía de aceptar.

“All we have to do now is take these lies and make them true” - George Michael.